Ar žinojote, kad jūsų Apple Watch gali būti naudojamas kaip pulso oksimetras? Teisingai, jums nereikia išleisti papildomų pinigų atskiram įrenginiui, kad gautumėte kraujo deguonies duomenis. Tai yra naujesnių „Apple Watch“ modelių funkcija, kurią taip pat gana paprasta naudoti.

Tiems, kurie nežino, pulsoksimetras yra prietaisas, naudojamas pulso dažniui ir deguonies koncentracijai kraujyje nustatyti.Šis konkretus įrenginys šiomis dienomis yra labai paklausus dėl pasaulinės Covid pandemijos, bet jei turite „Apple Watch Series 6“ ar naujesnę versiją, jums jo nereikia, nes jis gali atlikti abu šiuos veiksmus su savo vidiniais jutikliais.

Norite greitai sužinoti savo kraujo deguonies rodmenis ir įsitikinti, kad viskas normalu? Skaitykite kartu ir išmoksite naudoti „Apple Watch“ kaip pulso oksimetrą.

Kaip išmatuoti deguonies kiekį kraujyje naudojant „Apple Watch“

Kaip minėta anksčiau, tai nauja funkcija, pasiekiama tik Apple Watch Series 6 ir naujesniuose modeliuose. Jei turite palaikomą „Apple Watch“, tiesiog atlikite šiuos veiksmus:

1. Paspauskite „Apple Watch“ „Digital Crown“, kad pasiektumėte pagrindinį ekraną, kuriame gausu programų. Slinkite aplink ir raskite „Blood Oxygen“ programą. Bakstelėkite jį.

   

2. Pamatysite pasisveikinimo ekraną, o palietę „Kitas“ bus rodomi patarimai, padėsiantys tiksliai išmatuoti.

   

3. Įsitikinkite, kad „Apple Watch“ nėra per žemai ant riešo, o laikrodžio apyrankė yra prigludusi. Dabar bakstelėkite „Pradėti“ ir stenkitės nejudėti, laikydami „Apple Watch“ atsuktą į viršų.

   

4. Paleidę gausite 15 sekundžių atgalinės atskaitos laikmatį, kurio metu bus matuojamas deguonies kiekis kraujyje. Visą laiką laikykite ranką nejudantį.

   

5. Kai baigsite, turėtumėte matyti deguonies procentą kraujyje. Norėdami išeiti iš programos, bakstelėkite „Atlikta“.

   

Taip paprasta išmatuoti deguonies kiekį kraujyje naudojant „Apple Watch“. Ar skaitote pirmą kartą?

Kai kuriems naudotojams pirmą kartą bandant gali nepavykti skaityti.Pasibaigus atgaliniam skaičiavimui, rezultatų ekrane pamatysite pranešimą „Nesėkmingas matavimas“. Tikriausiai taip yra todėl, kad matuodami pajudėjote riešą arba bakstelėjote „Apple Watch“, bet galite pabandyti dar kartą ir kitą kartą išlikti ramiai.

Paprastam sveikam suaugusiam žmogui idealus deguonies kiekis kraujyje yra nuo 96 % iki 100 %. Žmonės, sergantys lėtinėmis sveikatos ligomis, gali matyti šiek tiek mažesnius rodmenis, ypač tiems, kurie turi problemų, turinčių įtakos jų plaučiams, kraujui ar kvėpavimui. Jei pastebėsite, kad jūsų rodmenys yra žemi, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba skubios pagalbos skyrių.

Nors „Apple Watch“ leidžia patogiai stebėti deguonies kiekį kraujyje, jis negali pakeisti medicininio pulsoksimetro, nes ši funkcija dar tik pradeda veikti ir nėra visiškai tiksli. „Apple“ teigia, kad jis skirtas tik bendram kūno rengybos ir sveikatingumo tikslams.

Kiekvieną kartą matuojant galite gauti šiek tiek kitokį rodmenį.Todėl geriausia per kelias minutes atlikti kelis rodmenis ir sužinoti vidutinius lygius. Be to, norėtume jus informuoti, kad „Blood Oxygen“ programa pasiekiama ne visose šalyse ir regionuose.

Ar naudojate „Apple Watch“ deguonies kiekiui kraujyje stebėti? Ar turite ir pulsoksimetrą? Jei taip, kiek buvo abiejų šių įrenginių rodmenys? Pasidalykite savo asmenine patirtimi su mumis komentarų skiltyje.