Jūsų „Apple Watch“ turi funkcijų, sukurtų taip, kad būtų lengviau nei bet kada anksčiau stebėti savo širdies sveikatą. Jis nuolat tikrina jūsų širdies ritmą ir gali jus įspėti, jei kažkas negerai. Jis taip pat gali atlikti kažką panašaus, kad būtų stebimas nereguliarus ritmas.

Parodysime, kaip įjungti širdies ritmo pranešimus, kad žinotumėte, ar kažkas ne taip.

Nereguliarus ritmas gali rodyti vadinamąjį prieširdžių virpėjimą arba AFib. Pagal heart.org:

AFib sergantys asmenys rizikuoja susirgti tolesniais sveikatos sutrikimais, todėl svarbu žinoti, ar jūsų Apple Watch aptinka nereguliarų ritmą, pasikonsultuokite su gydytoju, kad patikrintumėte savo sveikatą.

Kaip įjungti pranešimus apie nereguliarų širdies ritmą

Šie pranešimai pasiekiami tik „Apple Watch Series 1“ ar naujesniuose laikrodžiuose. Prieš tęsdami įsitikinkite, kad „Apple Watch“ yra įdiegta naujausia „watchOS“ versija ir „iPhone“ įdiegta naujausia „iOS“ versija. Taip pat svarbu pažymėti, kad pranešimai nėra skirti jaunesniems nei 22 metų asmenims arba tiems, kuriems jau buvo diagnozuotas AFib.

1. Atidarykite sveikatos programą savo iPhone.
2. Palieskite „Naršyti“.
3. Palieskite „Širdis“, po to „Nereguliarus ritmas, pranešimai“.

   

4. Įjunkite „Netaisyklingo ritmo“ jungiklį. Jums nieko nereikia daryti, jei jis jau įjungtas.

Dabar galite įjungti arba išjungti tą patį nustatymą naudodami „Watch“ programą savo „iPhone“.

1. Atidarykite Watch programėlę
2. Palieskite skirtuką „Mano laikrodis“ ekrano apačioje.
3. Palieskite „Širdis“.
4. Įgalinkite „Nereguliarų ritmą“.

   

Būtinai perskaitykite „Apple“ vadovą, kuriame paaiškinama, kaip „Apple Watch“ matuoja jūsų širdies ritmą. Taip pat yra keletas naudingų patarimų, kurių galite laikytis, jei pastebėsite, kad „Apple Watch“ širdies ritmo stebėjimas nėra toks tikslus, kaip norėtumėte.

Tai dar viena sveikatos funkcija, integruota į Apple Watch ir iPhone, kuri gali atlikti viską nuo treniruočių stebėjimo iki žingsniamačio / žingsnių skaitiklio ir dar daugiau. Surinkę visus sveikatos duomenis, taip pat galite ištrinti visus sveikatos duomenis iš „Apple Watch“, jei nuspręsite, kad nenorite, kad ši informacija būtų saugoma, arba jei nerimaujate dėl privatumo ar dar ko nors. Vis dėlto siūlytume pirmiausia eksportuoti tuos duomenis, nes kai jų nebeliks, jie išnyks visam laikui.

Ar „Apple Watch“ naudojate pranešimus apie nereguliarų širdies ritmą? Ką manote apie šias funkcijas? Praneškite mums savo mintis ir patirtį komentaruose.