„Apple Watch“ periodiškai primins, kad reikia kvėpuoti naudojant „Breathe“ programą, kuri bando nukreipti vartotoją giliai įkvėpti po to, kai jus pastūmės ir lieps „skirkite minutę kvėpavimui“. “ Tai labai panašu į Apple Watch, primenantį jums atsistoti ir judėti, nes rankinis laikrodis bando jus paskatinti sveikiau elgtis.Funkcija „Breathe“ skirta būti „dėmesingam“, o susijusi „iPhone He alth“ programa seka kvėpavimo duomenis per „He alth“ programos duomenų skyrių „Įsidėmėjimas“. Tačiau ne visi nori priminimų apie kvėpavimą savo Apple Watch, taigi, jei netapsite purpurine, kai pamiršote įkvėpti ir iškvėpti, galite išjungti kvėpavimo priminimus Apple Watch.

Šioje pamokoje bus paaiškinta, kaip trimis skirtingais būdais koreguoti Apple Watch Breathe priminimus; visiškai išjungti „Breathe“ priminimus, kurį laiką juos atidėti ir kam juos išjungti tik dienai.

Pirmiausia galite greitai atmesti ir atidėti priminimą „Kvėpuoti“, kaip jis rodomas „Apple Watch“, tiesiog paliesdami mygtuką „Snausti“, o ne mygtuką „Pradėti“.

Kaip išjungti „Apple Watch“ kvėpavimo priminimus

Norėdami visiškai išjungti „Breathe“ priminimus, atlikite šiuos veiksmus:

1. Atidarykite Watch programėlę iPhone, kuri sinchronizuota su Apple Watch
2. Palieskite skirtuką „Mano laikrodis“
3. Palieskite „Kvėpuoti“ ir eikite į „Kvėpavimo priminimai“
4. Pasirinkite „Nėra“, kad išjungtumėte „Apple Watch“ kvėpavimo priminimus

Toje pačioje nustatymų skiltyje taip pat galite pakeisti priminimų apie kvėpavimą dažnį, jei norite, kad priminimai būtų mažiau ar daugiau, o ne visiškai išjungtumėte funkciją.

Kaip nutildyti šios dienos priminimus „Apple Watch“

Kita parinktis – nutildyti dienos priminimus „Kvėpuoti“. Taip funkcija bus išjungta tik vienai dienai, o funkcija nebus visiškai išjungta:

1. Atidarykite Watch programėlę iPhone, kuri sinchronizuota su Apple Watch
2. Palieskite skirtuką „Mano laikrodis“
3. Palieskite „Kvėpuoti“ ir perjunkite jungiklį į „Nutildyti šiandien“

Ar nutildysite „Breathe“ funkciją vienai dienai, tiesiog kurį laiką ją atidėsite, ar visiškai išjungsite, priklauso tik nuo jūsų ir kaip naudosite „Apple Watch“.

Funkcija „Breathe“ yra tik viena iš daugybės funkcijų, kurias „Apple Watch“ siūlo sveikatai palaikyti, įskaitant „Apple Watch“ žingsniamatį ir širdies ritmo monitorių, taip pat treniruočių stebėjimą ir kitas su kūno rengyba susijusias funkcijas. Tačiau tai ne tik „Apple Watch“ su sveikatos stebėjimo funkcija, „iPhone“ taip pat gali veikti kaip žingsniamatis ir sekti žingsnius bei atstumą. Kai kuriems naudotojams tam tikros funkcijos gali būti naudingesnės nei kitos, todėl verta pritaikyti šias sveikatos ir kūno rengybos stebėjimo funkcijas, kad jos atitiktų jūsų poreikius.